Podcast: Belasting en belastbaarheid | Topsport Topics Podcast

Topsport Topics wil de Nederlandse topsport bevorderen door nieuwe wetenschappelijke informatie te delen met de sportpraktijk en door vragen uit de nationale topsportprogramma’s te beantwoorden. Aan de hand van actuele thema’s worden gasten uitgenodigd om in de Topsport Topics Podcast hun expertise te delen.

We mogen weer trainen! In deze aflevering spreekt Willem-Paul Wiertz van Topsport Topics met bewegingswetenschapper Michel Brink (verbonden aan de Rijksuniversiteit Groningen) hoe je de belasting veilig weer opbouwt na een periode van minder training.